サラダクラブで花音が低カロリーな「◯◯の代わりフード」をチェック！

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意外な組み合わせ！？
ご飯や麺の代わりになって凄くヘルシー！！

今日は花音ﾁｬﾝが家庭で使える
ご飯と麺の代わりになるフードを紹介します！

めざましテレビ ★ イマドキ
2019年01月07日 OA

内容を詳しく見ていきますね♪

まず花音ﾁｬﾝがやってきたのは・・・

◆ カレーハウス CoCo 壱番屋 ◆
港区虎ノ門三丁目店

出典：https://www.google.co.jp/

先月、ココイチで発売された
あるカレーが大きな話題に！

それがこちら！

★ CoCo de オフカレー（A）　￥690

出典：https://www.google.co.jp/

ライスの代わりに糖質が少ない
カリフラワーを使った一品。

ライスのように盛られたカリフラワーが
約120gでライスが約30gと、計150g分が
食べられます。

花音ﾁｬﾝが食べた感想は
「ん！最初はカレーの味なんですけど、
後からカリフラワーの野菜の味がします。
食べごたえもあって、ルーとよく
合います♪」

続いて花音ﾁｬﾝがやって来たのは・・・

◆◇ イオンスタイル ◇◆
品川シーサイド

出典：https://www.google.co.jp/

今、食品売り場で話題なのが
ご飯のかわりに食べるブロッコリー！

★ トップバリュ
お米のかわりに食べるブロッコリー　￥267

出典：https://www.google.co.jp/

カリフラワーとブロッコリーを細かく刻み、
冷凍した商品。

使い方は電子レンジで解凍し、そのまま
ごはんのかわりに主食にして、炒飯や
リゾットのごはんの一部を置きかえて、
手軽に食べることができます。

出典：https://www.google.co.jp/

花音ﾁｬﾝがピラフと混ぜて食べた感想は
「ブロッコリーの味がしっかり感じられて
さっぱりして食べやすいです♪」

続いてのご飯に変わるフードは・・・

◆◇ 株式会社サラダクラブ ◇◆

★ Tキャベツライス　￥108
※関東・中部・関西・中四国・九州地域限定販売

出典：https://www.google.co.jp/

キャベツの芯を米感覚で食べる
“キャベツライス”

キャベツの芯をお米サイズにカットしていて、
加熱調理して食べます。

チャーハンやオムライスなどでお米の
かわりに使えるので、カロリーは
約８分の１、そして糖質は１６分の１なんだとか！

続いて、麺の代わりにフードをチェック！

★ ベジタブル麺にんじん　￥213

出典：https://www.google.co.jp/

にんじんを細長く麺状にカットした
『ベジタブル麺』は、糖質を抑えたい方に
ぴったりな商品です。

にんじんはほのかな甘味と食感が特長で、
ラーメンとの組み合わせがおすすめ♪

出典：https://www.google.co.jp/

また、温かい麺メニューだけでなく、サラダの
アレンジ使用も楽しめますよ。

にんじんの他にも・・・

★ ベジタブル麺ケール　￥321
★ ベジタブ麺だいこん　￥213
※関東・中部・中四国地域限定販売

があります！

出典：https://www.google.co.jp/

続いては、日清食品から登場！

◆◇ 日清食品 ◇◆

★ 日清麺なしどん兵衛肉だし豆腐スープ
￥183

出典：https://www.google.co.jp/

あのどん兵衛が、"麺なし" に！

麺の代わりにとろける絶品豆腐が入り、
肉の旨みが染みわたるカップスープです。

出典：https://www.google.co.jp/

いつものランチにもう一品加えたい時や、
どん兵衛を食べたいけれど糖質や
カロリーを控えている方にも、罪悪感なく
食べることができますね。

どれもお手軽で簡単なので
試してみてください♪ヽ(´▽｀)/

出典：https://www.google.co.jp/

★ロケの感想★
どれもヘルシーで美味しかったです。

たくさん食べてもカロリーが抑えられるのは
イイですね

皆さんも是非食べてみてくださいね。

【 ♪関連記事♪ 】
イマドキのご紹介中に流れた曲／19年01月07日OA

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2019/01/07

0 Category : イマドキ・涼海花音

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