サラダクラブで花音が低カロリーな「◯◯の代わりフード」をチェック!
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意外な組み合わせ!?
ご飯や麺の代わりになって凄くヘルシー!!
今日は花音チャンが家庭で使える
ご飯と麺の代わりになるフードを紹介します!

めざましテレビ ★ イマドキ
2019年01月07日 OA
内容を詳しく見ていきますね♪
まず花音チャンがやってきたのは・・・
◆ カレーハウス CoCo 壱番屋 ◆
港区虎ノ門三丁目店

出典:https://www.google.co.jp/
先月、ココイチで発売された
あるカレーが大きな話題に!
それがこちら!
★ CoCo de オフカレー(A) ¥690

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ライスの代わりに糖質が少ない
カリフラワーを使った一品。
ライスのように盛られたカリフラワーが
約120gでライスが約30gと、計150g分が
食べられます。
花音チャンが食べた感想は
「ん!最初はカレーの味なんですけど、
後からカリフラワーの野菜の味がします。
食べごたえもあって、ルーとよく
合います♪」
続いて花音チャンがやって来たのは・・・
◆◇ イオンスタイル ◇◆
品川シーサイド

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今、食品売り場で話題なのが
ご飯のかわりに食べるブロッコリー!
★ トップバリュ
お米のかわりに食べるブロッコリー ¥267

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カリフラワーとブロッコリーを細かく刻み、
冷凍した商品。
使い方は電子レンジで解凍し、そのまま
ごはんのかわりに主食にして、炒飯や
リゾットのごはんの一部を置きかえて、
手軽に食べることができます。

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花音チャンがピラフと混ぜて食べた感想は
「ブロッコリーの味がしっかり感じられて
さっぱりして食べやすいです♪」
続いてのご飯に変わるフードは・・・
◆◇ 株式会社サラダクラブ ◇◆
★ Tキャベツライス ¥108
※関東・中部・関西・中四国・九州地域限定販売

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キャベツの芯を米感覚で食べる
“キャベツライス”
キャベツの芯をお米サイズにカットしていて、
加熱調理して食べます。
チャーハンやオムライスなどでお米の
かわりに使えるので、カロリーは
約8分の1、そして糖質は16分の1なんだとか!
続いて、麺の代わりにフードをチェック!
★ ベジタブル麺にんじん ¥213

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にんじんを細長く麺状にカットした
『ベジタブル麺』は、糖質を抑えたい方に
ぴったりな商品です。
にんじんはほのかな甘味と食感が特長で、
ラーメンとの組み合わせがおすすめ♪

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また、温かい麺メニューだけでなく、サラダの
アレンジ使用も楽しめますよ。
にんじんの他にも・・・
★ ベジタブル麺ケール ¥321
★ ベジタブ麺だいこん ¥213
※関東・中部・中四国地域限定販売
があります!

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続いては、日清食品から登場!
◆◇ 日清食品 ◇◆
★ 日清麺なしどん兵衛 肉だし豆腐スープ
¥183

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あのどん兵衛が、"麺なし" に!
麺の代わりにとろける絶品豆腐が入り、
肉の旨みが染みわたるカップスープです。

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いつものランチにもう一品加えたい時や、
どん兵衛を食べたいけれど糖質や
カロリーを控えている方にも、罪悪感なく
食べることができますね。
どれもお手軽で簡単なので
試してみてください♪ヽ(´▽`)/

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★ロケの感想★
どれもヘルシーで美味しかったです。
たくさん食べてもカロリーが抑えられるのは
イイですね
皆さんも是非食べてみてくださいね。
【 ♪関連記事♪ 】
イマドキのご紹介中に流れた曲 /19年01月07日OA
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