FC2ブログ

肌見せの季節到来!糸原美波がラクチンおうちエクササイズをチェック!

スポンサードリンク



が近いづいてきて薄着の季節!

気になるものといえば…
やっぱり体型が気になる季節ですよね


今日は糸原美波チャンが
簡単にできるお家エクササイズを紹介します!

イマドキ180530

めざましテレビ ★ イマドキ
2018年05月30日 OA







内容を詳しく見ていきますね♪





まず美波チャンがチェックしたのは
『ながら運動ができるアイテム』


◆◇ 大東電機工業 ◇◆
0570-064-762

★ THRIVEバランスボーイ ¥21384
※市場販売価格


自宅でテレビを見ながら、音楽を聴きながら、
「ながら運動」ができるアイテム!



一見するとクッションのような外観ですが、
座面がツイストするように電動で動くので、
座っているだけ、立っているだけ、寝ている
だけで、無意識に体幹を主としたエクササイズが
可能です。


THRIVEバランズボーイ2
出典:https://www.google.co.jp/


THRIVEバランズボーイ
出典:https://www.google.co.jp/


手や足を床につくことのできる高さなので、
転倒の危険がなく安全にエクササイズが
できますよ♪


糸原1805300
出典:https://www.google.co.jp/









続いてのアイテムは…

◆◇ コジット ◇◆
0120-06-5210

★ ayayoga 6ステップヨガマット
ayaモデル ¥4298

ayayoga 6ステップヨガマット
出典:https://www.google.co.jp/


新形状・新感覚のサークル型のヨガマット!


ayayoga 6ステップヨガマット2
出典:https://www.google.co.jp/


3種類のくぼみのついたマットに乗って
ポーズをとるだけで、ストレッチ~筋力UP~
体幹UPまでができます。


ayayoga 6ステップヨガマット4
出典:https://www.google.co.jp/


ayayoga 6ステップヨガマット5
出典:https://www.google.co.jp/


ayayoga 6ステップヨガマット3
出典:https://www.google.co.jp/


マットの番号に合わせて、1 2 3 4 5 6の順に
足を乗せて、ヨガ立ちポーズをします。


1ポーズ30秒間の6ポーズで、合計3分間で
1セットが完了。また、付属のゲルマボールを
セットして足裏を刺激しすることもできますよ♪








他にもまだまだありますよ!

◆◇ ショップジャパン ◇◆
0120-549-096

★ OYOパーソナルジム ¥18144
OYOパーソナルジム
出典:https://www.google.co.jp/


最近はワイヤーを使ったトレーニングや
エクササイズが話題となっていますよね。
そのワイヤーを使ったマシンが
『OYOパーソナルジム』です!


このアイテムはNASAの宇宙飛行士が
無重力空間で筋肉を維持するために
開発された技術を搭載したフィットネス
マシンなんですよ。


OYOパーソナルジム2
出典:https://www.google.co.jp/


元々狭い宇宙ステーション内で使っていた
ものなので、本体はとてもコンパクトで軽量。


OYOパーソナルジム3
出典:https://www.google.co.jp/


OYOパーソナルジム4
出典:https://www.google.co.jp/


OYOは1セット30秒で行えます。
それを3セット行っていきます。


またOYOでは押す動作と引く動作を行う度に
負荷を加えることができるので、1つの種目で
2か所のトレーニングができますよ♪


全身を鍛えれる基本の15種類を行っても
30分でできるため、忙しい方や主婦の方にも
オススメです!








続いてもアイテムもオススメ!

★ エア縄跳び(マイハート) ¥1199


縄なしのエア縄とびなので室内で人目を
気にせずにしっかり有酸素運動に取り組めます。


エア縄跳び
出典:https://www.google.co.jp/


最大の特徴は名前の通り、縄がないこと!

2本のスティックに短い縄と重りがついているだけで、
縄跳びのようにまわすだけで、自動でカウントを
してくれるんです。



美波チャンが体験した感想は
「本当の縄跳びみたいに楽しく
運動ができます♪」










もうすぐ梅雨入り!
みなさんもおウチでトレーニングに
挑戦してみては♪
ヽ(´▽`)/  ~★


イマドキ18053000
出典:https://www.google.co.jp/


★ロケの感想★
今日はおうちエクササイズ特集でした!

体全身がバキバキになるくらい
鍛えられました!

手軽に鍛えられるので皆さんもぜひ
使っていただけたら嬉しいです。



【 ♪関連記事♪ 】
イマドキのご紹介中に流れた曲 /18年05月30日OA


関連記事
スポンサーサイト

スポンサードリンク



コメント

非公開コメント